I disturbi del sonno sembrano aumentare il rischio di sviluppare il diabete negli uomini, ma non nelle donne.
Lo sostiene uno studio svedese pubblicato su Diabetes Care. I medici dell’University Hospital di Uppsala hanno inviato alcuni questionari sui disturbi del sonno e altri possibili fattori di rischio per il diabete a un gruppo di persone scelte a caso. I questionari sono stati compilati da 1187 partecipanti una prima volta nel 1983, quando avevano fra i 45 e i 65 anni, e poi nel 1995.
Durante i 12 anni di intervallo, il 6% delle donne e il 9% degli uomini è diventato diabetico.
Tenendo conto di altri fattori di rischio, tra cui la pressione alta, il sovrappeso, la depressione, è risultato che il diabete è tre volte più frequente negli uomini che non dormono più di 5 ore consecutive per notte e cinque volte più frequente negli uomini che hanno difficoltà a mantenere un sonno costante.
Nelle donne, invece, questo problemi del sonno non sono risultati correlati al diabete.
Secondo i ricercatori, il legame fra diabete e sonno può essere spiegato in molti modi. Una possibilità è che dormire poco o male causi un grande stress, un'altra è che influenzi il metabolismo dei carboidrati.

Diabetes Care, Novembre 2005