L’esercizio fisico aiuta a tenere sotto controllo il diabete di tipo 2 ma per conseguire gli stessi obiettivi, gli uomini devono allenarsi con maggiore intensità rispetto alle donne.

È il risultato a cui è pervenuto uno studio condotto su un gruppo di 1100 adulti a rischio di diabete di tipo 2. I ricercatori hanno osservato che i partecipanti che riuscivano a seguire un regime intensivo di allenamento fisico e controllo rigoroso del regime alimentare, nell’anno successivo riuscivano ad abbassare il rischio di sviluppare diabete.

Tuttavia, nonostante gli uomini perdessero più peso rispetto alle donne e si allenassero più intensamente, è stato osservato che per la riduzione del rischio del diabete i risultati conseguiti non erano migliori.

Le ragioni di questa differenza non sono ancora del tutto chiare ma l’ipotesi avanzata dai ricercatori, è che probabilmente, all’inizio dello studio, gli uomini erano esposti a fattori di rischio più numerosi rispetto alle donne.

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