Prevenire il diabete? Perdere almeno 6 kg

 

Come è noto, esiste uno stretto legame tra obesità e insorgenza del diabete.

Uno studio australiano, sotto la direzione della professoressa Katherine Samaras e ora disponibile su “Journal of Clinical Endocrinology Metabolism”, ha stabilito che una perdita di peso di almeno 6 kg è in grado di prevenire sensibilmente l’insorgere del diabete.

Sono stati selezionati per la ricerca pazienti obesi e con diabete tipo 2, messi sotto dieta ipocalorica per 24 settimane (la dieta forniva un range giornaliero di 1.000-1.600 calorie). Raggiunte le 12 settimane dall’inizio del trattamento, i pazienti volontari sono stati sottoposti a bendaggio gastrico.

L’esito finale: una diminuzione di peso modesta (6 kg) decrementa dell’80% l'infiammazione cellulare, e la riconduce a valori pre-obesità, stimolando inoltre il sistema immunitario.

La professoressa Samaras sottolinea che il suo studio è il primo “a dimostrare che, riducendo il peso in misura non eccessiva, annulla i mutamenti infiammatori cellulari riscontrati nei soggetti affetti da diabete”.

(Fonte: Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 2010)