L’importanza di costruire “lo stile di vita” su misura

 

L’espressione “stile di vita” è frequentemente utilizzata per riferirsi a ciò che caratterizza in modo permanente ed in profondità il modo di vivere di un soggetto. La parola dieta deriva dal latino “diaita” e non a caso significa “stile di vita”. Essere a dieta quindi non vuol dire seguire un regime alimentare in modo transitorio, solo …

Giornata Mondiale del Diabete: “anche io ho scelto me”

 

Il 14 novembre è un giorno da segnare in agenda: in tutto il mondo si festeggia la giornata del diabete. Questo appuntamento speciale è stato voluto e promosso dalla International Diabetes Federation e riconosciuto dall’Onu. Si tratta dell’evento più importante per sensibilizzare e informare correttamente su cosa sia il diabete. Non è dedicato solo alle …

Vita sana contro il diabete gestazionale

 

Uno stile di vita sano aiuta a ridurre il rischio di sviluppare il diabete gestazionale, ossia quello che colpisce le donne in gravidanza. Si tratta di un nuovo elemento positivo, da aggiungere alla lista dei benefici di una vita sana. Coloro che scelgono di abbandonare cattive abitudini fisiche e alimentari a favore di una vita orientata alla …