Quando ci incontriamo online, Giovanni Mereu è laureato da poco meno di un mese in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi di Cagliari. Ha completato il ciclo di studi triennale con una tesi compilativa sul ruolo dell’attività fisica nel benessere psico-fisico del paziente diabetico. Il suo lavoro è stato definito di nicchia, in quanto è …
C’è una formazione ciclistica della categoria “Elite e Under 23” che si trova a Mariano Comense, in provincia di Como. C’è una formazione ciclistica della categoria “Elite e Under 23” che si chiama Fly Cycling Team e di cui è bene parlare. È bene parlarne, perché, prima di tutto, è una bella storia. Una storia …
Nel 2013, Mauro Talini, ciclista insulino-dipendente, iniziava il suo viaggio “Dal sud del mondo all’Alaska”. Per sud del mondo s’intende l’ultima città del mondo, che si trova nella Patagonia Argentina: Ushuaia. Mauro ha iniziato lì, nella terra dei pinguini e dei cormorani. Si è messo a pedalare. In solitaria. Tutto ciò che serviva, abbarbicato sulla …
Una cosa è certa: siamo tutti stanchi di ascoltare luoghi comuni. Esausti, mi verrebbe da dire. Siamo esausti del pontificare di chi, inverosimilmente, si sente qualificato e legittimato a esprimere giudizi su argomenti di cui non sa nulla. Il problema non risiede, com’è noto, nel non sapere. Il problema risiede nella mancata consapevolezza di non …
In questi anni, su Diabete.net, abbiamo raccontato molte storie di sportivi. Per passione, per agonismo e per salute. Abbiamo raccontato di imprese epiche, uniche, ma anche di quanto unico ed epico ci sia nell’allenamento costante, nella perseveranza, nell’accettare di perdere per poi ripartire.Praticare sport va di pari passo con quello stile di vita sano che, …
Camminare regolarmente è consigliato per le persone col diabete di tipo 2, che dovrebbero fare almeno 30 minuti di attività fisica moderata al giorno: è quanto emerge dalle linee guida sulla camminata per persone con diabete stilate dalla SocietàItaliana di Diabetologia (SID), dall’Associazione Medici Diabetologi (AMD) e dalla Società Italiana di Scienze Motorie e Sportive (SISMES). Assieme a un’alimentazione controllata, l’attività fisica è alla base della prevenzione e della gestione del …
La prima volta che ho contattato Mauro Sormani, spiegandogli in cosa consistesse l’intervista, gli ho espresso il mio stupore rispetto alle varie imprese di cui avevo letto e che lo vedevano protagonista. La sua risposta mi ha molto colpito. È stata una sorta di: “Sì, insomma…” in cui cercava, con umiltà, di ridimensionare quanto stessi …
È salita sul podio ancora una volta. È arrivata seconda, ma il sorriso che sfodera nella foto è da primo posto. Michela Cogo ha 21 anni. Allenata da Paolo Gasparotto, nuota 4 volte a settimana e altri due giorni li dedica alla palestra. E quindi, quanto tempo le rimane per lei? “Poco”, mi dice, “il …
“Il branco siamo noi”. Questo lo slogan di Women in Run, società sportiva fondata da Jennifer Isella. Un esperimento che ha dato immediatamente i suoi frutti, rendendo possibile la creazione di una rete che sta coinvolgendo, man mano, tutta Italia. Le protagoniste sono le donne. Donne che corrono. “Donne che corrono coi lupi”, direbbe la …
Il diabete di tipo 2 è una condizione strettamente dipendente dallo stile di vita, in particolare dall’alimentazione e all’attività fisica. Tutte le raccomandazioni e le linee guida sottolineano l’importanza di mantenere un’attività fisica costante, ma a partire dalla constatazione di un fatto biologico certo (la correlazione tra attività fisica e controllo dei livelli di glucosio), …
