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Camminare col diabete: le linee guida degli esperti

 

Camminare regolarmente è consigliato per le persone col diabete di tipo 2, che dovrebbero fare almeno 30 minuti di attività fisica moderata al giorno: è quanto emerge dalle linee guida sulla camminata per persone con diabete stilate dalla SocietàItaliana di Diabetologia (SID), dall’Associazione Medici Diabetologi (AMD) e dalla Società Italiana di Scienze Motorie e Sportive (SISMES). Assieme a un’alimentazione controllata, l’attività fisica è alla base della prevenzione e della gestione del …

Tom Hanks alle prese con la dieta

 

Vi ricordate di Tom Hanks e del coming out sulla sua malattia? L’attore è affetto da diabete di tipo 2, probabilmente anche a causa dello stile di vita dettato dal suo lavoro: perdere e accumulare peso con variazioni anche sostanziose in poco tempo ha influito nello sviluppo della malattia. Come sappiamo l’alimentazione sana e lo …

Camminare col diabete verso il risparmio

 

Camminare fa bene, non è una novità. Se fatto tutti i giorni, camminare aiuta a prevenire molte malattie associate a stili di vita sbagliati, come obesità e diabete, la cui incidenza è in forte aumento nella popolazione mondiale.  Secondo i dati di fine 2013 pubblicati dal Ministero della Salute, gli Italiani affetti da diabete di …