Diabete: cambiando l’ordine dei piatti, il metabolismo cambia!

 

Mangiare proteine prima dei carboidrati inganna il metabolismo e abbassa di un terzo il picco glicemico a fine pasto, un problema per chi ha il diabete. Novità sul fronte alimentazione e gestione della glicemia per le persone con diabete. Due studi dell’Università di Pisa hanno scoperto come ingannare il metabolismo ed evitare che gli zuccheri …

Il pane di grano d’orzo riduce appetito e rischio diabete

 

Inserire nella dieta il pane di grano d’orzo durante i pasti per tre giorni aumenta il metabolismo e diminuisce la glicemia e l’insulina nel sangue. Anne Nilsson e colleghi del Food for Health Science Centre presso la Lund University, in Svezia, ha valutato gli effetti del consumo di pane d’orzo in 20 soggetti sani di …

Diabete 2: aumento del rischio per ogni ora di sedentarietà

 

Un nuovo studio sullo stile di vita dimostra che ogni ora di sedentarietà altera il metabolismo del glucosio fino ad aumentare del 22% il rischio di diabete di tipo 2. Il team di ricerca condotto da Julianne van der Berg della Maastricht University, nei Paesi Bassi, ha valutato l’associazione della durata totale e degli atteggiamenti …

Stressato e la dieta non funziona? Colpa della betatropina

 

Lo stress cronico stimola la produzione di betatropina, una proteina in grado di inibire il metabolismo del grasso, impedendo di perdere peso. La betatropina era stata già coinvolta nel metabolismo corporeo nel 2013, quando i ricercatori avevano suggerito che la proteina era in grado di aumentare il numero di cellule del pancreas che producono insulina …

Contro diabete e obesità la molecola che fa”esercizio”

 

Prodotta in laboratorio, la molecola mima alle cellule un consumo di energia, come durante l’esercizio fisico, accelerando così l’assorbimento di glucosio. La nuova scoperta promette di contribuire al trattare l’obesità e il diabete di tipo 2.La molecola, chiamata composto 14, crea un effetto a cascata su più molecole coinvolte nel metabolismo a partire dall’inibizione della …

Quella mezz’ora di “debito di sonno” che pesa sul metabolismo

 

Il ritmo frenetico delle giornate, a causa dei continui impegni di lavoro e personali,  ci porta spesso a desiderare il fine settimana per poter finalmente recuperare quel “debito di sonno” accumulato. Ma come ogni primavera, arriva il momento di rispostare le lancette dell’orologio avanti di un’ora e addio recupero. Quali sono gli effetti di un …

Fegato grasso e diabete 2 strettamente correlati

 

Il fegato è la ghiandola più grande che abbiamo nel nostro corpo, e che è capace di svolgere diverse funzioni. Il fegato è coinvolto in diverse vie metaboliche, tra cui di grande importanza sono il controllo della produzione di glucosio, della distruzione dell’insulina e della sintesi e smistamento dei grassi. Quando il fegato lavora troppo, …

Contro obesità e diabete, il ciclo futile brucia-grassi

 

Troppe calorie e metabolismo pigro possono essere tra i fattori di rischio dello sviluppo di disturbi metabolici come il diabete e l’obesità. Ci vorrebbe un’accelerata ai processi di consumo di energia nell’organismo, ma da dove cominciare? Basterebbe attivare un ciclo futile, cioè una reazione metabolica in grado di consumare calorie per produrre calore, disperso e …

Combattere il diabete a colpi di sonno

 

Un sonno scarso o cattivo può causare diabete di tipo 2 e obesità e gli operatori sanitari dovrebbero considerarlo nel prevenire o trattare questi disturbi Sonno e diabete. Che sia profondo di 7 ore o una pennichella dopo pranzo, il sonno è visto come un appuntamento quotidiano necessario per rigenerare la mente e il corpo. …