Chi è affetto da diabete di tipo 2 forse già lo sa: nonostante la terapia con l’insulina sia il trattamento più efficace per mantenere i livelli di glucosio nel sangue ottimali, la maggior parte delle volte si tende a posticiparne l’inizio. E spesso e volentieri non si tratta semplicemente di un ritardo: circa un quarto delle persone …
Un consumo eccessivo di patate prima della gravidanza può aumentare la probabilità di sviluppare diabete gestazionale. Fritte, al forno, bollite e passate…le patate sono sul piatto di tutti, al terzo posto per consumo mondiale dopo il riso e il grano. Le patate sono ricche di elementi nutrizionali benefici per la salute, come vitamine e sali …
Il triathlon, gara di competizione di 3 giorni, diminuisce il grasso corporeo ma causa danno muscolare e resistenza all’insulina, associata a diabete 2. Per mantenersi in forma ci vuole sacrificio, gli atleti lo sanno bene. Specie chi partecipa a gare come la Florida Ultraman, una competizione di tre giorni progettata per testare la resistenza fisica …
Sovrappeso e obesità sono da tempo etichettate come malattie del secolo e affliggono una quantità di persone nel Mondo che sfiora valori epidemici. In Italia 4 Italiani su 10 soffrono di peso eccessivo, con il 32% degli adulti in sovrappeso e l’11% obeso. L’obesità è un fattore di rischio importante di varie malattie croniche, tra …
L’insulina ha molti compiti nel cervello ma se c’è resistenza all’insulina, come nel diabete di tipo 2, i suoi livelli scendono causando disturbi cognitivi. Il glucosio è un nutriente importante per le nostre cellule. È la prima fonte di energia del nostro corpo e la sua concentrazione deve essere regolata costantemente perché si possa assolvere …
Essere un atleta d’elite da giovane riduce il rischio di intolleranza al glucosio e di diabete 2 in tarda età, secondo uno studio pubblicato su Diabetologia. Lo studio, condotto da Merja Laine e colleghi dell’Università di Helsinki in Finlandia, è partito nel 1985 e ha coinvolto circa 400 atleti maschi e 200 non atleti. I …
Contro il diabete di tipo 2, nove mesi di allenamento misto aumentano l’attività dei mitocondri nei muscoli, bruciando più grassi e migliorando i livelli di glucosio nel sangue. Uno studio condotto dall’Istituto di Ricerca Traslazionale per il Metabolismo e il Diabete ad Orlando, in Florida, ha ipotizzato che il miglioramento del metabolismo muscolare dopo un …
