Perché è così importante l’igiene e la cura dei piedi?

Nel diabete si può verificare una riduzione della circolazione sanguigna, con problemi a carico delle estremità inferiori e la formazione di ulcere. Per prevenire le ulcere è importante seguire alcune accortezze.

  • la pulizia giornaliera dei piedi deve essere fatta con acqua a temperatura non troppo elevata (37°) e sapone neutro. Non tenere i piedi a bagno per lungo tempo
  • Evitare spazzolini, guanti in crine e prodotti irritanti per la pelle
  • Asciugarli bene dopo il lavaggio, soprattutto gli spazi tra le dita, poiché la macerazione e l’umidità della pelle favoriscono l’annidarsi dei microbi
  • esaminare giornalmente i piedi per scoprire eventuali ferite e verificare lo stato delle unghie

Le calzature possono causare lesioni da sfregamento e perciò devono sempre essere comode. Inoltre, è meglio non camminare mai a piedi nudi, per evitare di ferirsi.