Mangiare consapevole e auto-educarsi nel diabete
Oggi si possono consultare mille diete per la gestione del diabete con un solo click. Ma a seguirle con costanza, poi, ci si riesce? Le persone con diabete possono trovare la costanza necessaria in due modi, attraverso un programma di educazione all’autogestione del diabete (DSME) o adottando la disciplina, o pensiero, del mangiare consapevole. Il …