Praticare con regolarità un'attività sportiva fa diminuire i livelli di colesterolo nel sangue di chi soffre di diabete insulino dipendente. Lo dimostra uno studio effettuato da un gruppo di ricercatori finlandesi. I medici scandinavi hanno sottoposto un gruppo di uomini con diabete di tipo 1 ad un programma di corsa, che prevedeva circa mezzora di jogging tre volte la settimana. L'attività sportiva ha riequilibrato rapidamente il livelli di colesterolo "cattivo" (LDL) nel sangue dei pazienti. Considerando che sia il diabete, sia il colesterolo, sono due tra i più importanti fattori di rischio per le malattie cardiovascolari, la pratica di uno sport è consigliabile a tutti, in particolare a chi soffre di diabete.
Medicine and Science in Sport and Exercise 2000;32:1541-1548
