Le persone in sovrappeso e quelle che soffrono di diabete di tipo 2 tendono ad avere uno stile di vita sedentario, aumentando così il rischio di sviluppare la malattia e le complicanze.
I vantaggi portati da un esercizio fisico costante sono stati documentati da molti studi. Purtroppo però sono ancora molte le persone che non praticano attività fisica regolare.
I ricercatori dell’Università del Colorado hanno condotto uno studio su 23.000 adulti, i quali sono stati sottoposti a un questionario per valutare la frequenza dell’esercizio fisico nella loro vita quotidiana.
Solo il 39% tra i partecipanti diabetici svolgeva regolare attività fisica, mentre tra i non diabetici la percentuale saliva al 58%. La percentuale tra gli adulti a rischio di diabete di tipo 2 era del 42%.

February 2007, Diabetes Care.