Frullato misto di verdure
Ingredienti:
Succo di verdure (oppure quello ricavato centrifugando verdure fresche e aromi) | ml 100 |
Panna per caffè (4% di grasso) | g 50 |
Pepe macinato di fresco | q.b. |
Acqua minerale | q.b. |
Preparazione:
Frullate bene il succo di verdure con la panna, addolcite con dolcificante liquido e aggiungete pepe a piacere. Completate con acqua minerale ghiacciata.
Contenuto per una porzione:
Calorie 60 (circa)
Glucidi g 7
Proteine g 5
Lipidi g 2
Questa ricetta pubblicata da Tuttodiabete è tratta da: P. Montenero, E. Guagnini, “La cucina del diabetico”- guide Calderini.