Nachos

Nachos

Ingredienti per 1 persona:

Tortilla chips senza grassi n.3-4
Formaggio Cheddar light 2 cucchiai
Salsa a basso sodio 3 cucchiai
Panna acida senza grassi 1 cucchiaio

Preparazione:
Preriscaldate il forno a 200°. Disporre le tortilla chips con il lato concavo verso l’alto su una teglia da forno. Cospargere uniformemente con il formaggio e dividere la salsa tra le chips.
Cuocere fino a quando il formaggio si scioglie, circa 2 o 3 minuti.

Contenuto per una porzione:

Calorie 109
Carboidrati g 13
Proteine g 8
Grassi g 3

Questa ricetta pubblicata da DiabeticGourmet è tratta da: Sandra Woodruff, Christopher Saudek, “The Complete Diabetes Prevention Plan”.