Spinaci freschi e misto di funghi

Spinaci freschi e misto di funghi

Ingredienti per 6 persone:

Olio di oliva 2 cucchiai
Aglio 2 spicchi
Spinaci freschi g 300
Pepe macinato e sale q.b.
Succo di limone 2 cucchiai


Preparazione:

In una padella, a fuoco medio-alto, riscaldare l’olio. Aggiungere l’aglio schiacciato e rosolare per 10 secondi. Aggiungere i funghi e rosolare per 2 minuti.Aggiungere gli spinaci, coprire e cuocere a vapore per 2-3 minuti fino a che non appassisce. Aggiungere il succo di limone, il pepe e servire.

Calorie 34
Carboidrati g 4
Proteine g 2
Lipidi g 2

Questa ricetta è stata tratta da DiabeticGourmet.com