Alessandro Lietz ci racconta il Nordic Walking e i suoi benefici sul diabete

 

C’è chi sostiene che un’attività molto utile, all’inizio dell’anno, sia la creazione di liste. Liste delle cose da fare. Lista delle cose da non fare. Alessandro Lietz, sono certa, metterebbe come prima voce, di quest’ultima categoria, quello che lui definisce il “processo di divanizzazione”. Da non confondere col processo di divinizzazione, che non ci compete e …

Camminata nordica, sport del diabete

 

Associazioni IL PROGETTO NORDIC WALKING DIAB Camminata nordica, sport del benessere E’ noto che gli sport fanno bene a chi ha il diabete, ma ce n’è uno -ancora non molto conosciuto, ma in ascesa- che può dare peculiari benefici: è il nordic walking, quella particolare camminata sportiva, eseguita con l’ausilio di speciali bastoncini, che ha …