L’attività fisica e il diabete

Diabete e sport

L’esercizio fisico, specie se aerobico, è parte integrante del piano di trattamento del Diabete Mellito.
La prima osservazione storica sull’argomento risale alla prima metà dell’800 ed è presente nel libro “Memoires d’un diabetique” in cui l’autore, medico e diabetico, riferiva che dopo un pasto abbondante (accompagnato da vino borgognone) era solito percorrere di corsa i boulevard esterni di Parigi e ne provava grande giovamento sul suo fisico.

La prima osservazione scientifica risale invece al 1926 (solo 5 anni dopo la scoperta dell’insulina), anno in cui Lawrence, medico inglese e diabetico, pubblicò sul British Medical Journal un articolo in cui dimostrava su se stesso che una iniezione di 10 unità di insulina pronta produceva un abbassamento glicemico molto maggiore e più rapido se era seguita da un esercizio fisico piuttosto che se si restava a riposo.

Per il sinergismo d’azione del lavoro muscolare e dell’insulina l’esercizio fisico venne considerato un “pilastro” della terapia del diabete (Joslin Clinic, 1959).
Negli anni ’70 e ’80 il miglioramento degli schemi terapeutici fece un po’ dimenticare l’importanza terapeutica dell’esercizio. Nell’ultima decade, invece, l’attenzione del mondo diabetologico italiano si è focalizzata sulla qualità della vita e dunque anche su un aspetto non secondario di essa, quello dell’attività fisica e sportiva, ciò anche grazie all’impulso promozionale dato dall’Associazione Nazionale Italiana Atleti Diabetici.

La pratica dell’esercizio fisico sicuro, infine, richiede oltre alla motivazione ed all’attitudine, che il paziente venga addestrato all’autocontrollo e all’autogestione e quindi rappresenta un forte volano di educazione terapeutica.

dott. Gerardo Corigliano, presidente dell’A.N.I.A.D