Tag: esercizio fisico

Diabete di tipo 2 e motivazione nell’esercizio fisico, è fondamentale un “ambiente gentile e sicuro”

 

Ormai è assodato: il movimento fa bene al corpo e alla mente e l’attività fisica rappresenta un importante fattore protettivo per l’insorgenza di molte malattie, oltre a migliorare la gestione e il decorso di numerose condizioni croniche. Questo vale anche per il diabete: sempre più evidenze scientifiche, infatti, mettono in luce come l’esercizio fisico svolga un ruolo cruciale nel controllo della …

#iorestoacasa, ma mi mantengo in forma

 

L’attuale situazione di emergenza legata alla diffusione del coronavirus (SARS-CoV-2) ha fatto assumere al Governo italiano delle misure di contenimento per contrastare la diffusione del virus in Italia che prevedono la riduzione degli spostamenti dalla propria abitazione, consentiti solo per motivi di effettiva necessità. Con piscine e palestre chiuse, unitamente all’obbligo di rimanere in casa, bisogna fare ancora …

Jennifer Isella ci racconta la sua vita da atleta, mamma e fondatrice di Women in Run

 

“Il branco siamo noi”. Questo lo slogan di Women in Run, società sportiva fondata da Jennifer Isella. Un esperimento che ha dato immediatamente i suoi frutti, rendendo possibile la creazione di una rete che sta coinvolgendo, man mano, tutta Italia. Le protagoniste sono le donne. Donne che corrono. “Donne che corrono coi lupi”, direbbe la …

Quel microcosmo che si chiama famiglia. La storia di Marco Marinelli

 

“Ti va di raccontarmi una vostra domenica?” “Prima di tutto, ce la prendiamo comoda di domenica. Ci alziamo con calma e andiamo in spiaggia, se c’è bello. Oppure c’è sempre qualche festa di compleanno.” Questo è il normale fine settimana di Marco, 44 anni, e Naya, 6. Padre e figlia. “Ti sei sempre immaginato papà?” …

Valentina Visconti e il Diabete Sommerso

 

Non so voi, ma se dovessi stilare una classifica di cose irrinunciabili nella mia vita, il mare sarebbe ai primissimi posti. Neanche mi riesco a immaginare senza un ragguardevole tempo di mare. Valentina Visconti la pensava allo stesso modo quando, 14 anni fa, si è fatta la domanda dalla quale tutto è iniziato: Perché, a …